Lėtas sportas: 2022 liepa

Vasara nėra ypatingai geras laikas įprastam sportui. Tikrai. Kelionės, alternatyvūs sportai, šiaip tinginystė ir atostogos – mažai motyvacijos eiti į salę. Bet vis tiek pasistengiau ir liepa gavosi gera.

Liepą sportuoti sekėsi geriau, nei galėjau tikėtis. Ne taip gerai, kaip būdavo žiemą, bet vis tiek ok. Po prastesnių kelių mėnesių pavyko susiimti. Tik vėl bėgiojau smarkiai per mažai – kas nėra gerai, nes žiemą nepribėgiosi.

Jei nuspręsit, kad reikia ir jūsų gyvenime normalaus sporto, veri rekomend paspausti ant paveiksliuko ir apsilankyti:

Apžvalgą, kaip jau tapo įprasta, pradėkim nuo dirželio duomenų už liepą, kurie atrodo taip:

Myzone duomenys

Po dviejų mėnesių nevykdytų tikslų, pagaliau vėl turim penkiaženklį sudegintų cal skaičių. Nedaug virš 10k, bet birželio+liepos vidurkis gaunasi 10k+, tad viskas normaliai. Vasara beveik pagal planą.

Laikrodžio duomenys net geresni, nei birželį. Va prašau jie, o tuomet paaiškinsiu, kodėl:

Apple duomenys, active energy

Pirmiausia dėl golfo. Nors dirželį vis pamiršdavau pasiimti ir tiksliai pasakyti negaliu, panašu, kad sužaidus 9 duobes per ~1h 30min sudega 500-600 cal. Kai tuo tarpu per intensyvią 1h treniruotę pavyksta sudeginti 800-1000. Tad golfas tikrai prisideda.

Antra priežastis – nueitas kilometražas. Per vidutinę liepos dieną nueita 8.5 km:

Apple duomenys, walking + running distance

Jei ne vienas savaitgalis, per kurį buvo apeita vienos nedidelės hercogystės sostinė, būtų rezultatas liūdnesnis. Bet hey, dienos pabaigoj yra vienas skaičius, kuris yra solidus 8.5 km per dieną ir kuris buvo pasiektas tik rimtų aukų dėka:

Apple duomenys, sleep

Tad tčiers už tą hercogystę:

Prabangiausias baras Liuksemburgo hercogystėje

Stravoj matau, kad bėgau lygiai vieną kartą. Tai gal apie tai ir nekalbėkim. Tikiuosi rugpjūtį turėsiu daugiau išbėgimų ir bus bent ką parodyti. Tiksliau jau žinau, kad bus daugiau. Bet dar vis per mažai, kad būtų kuo girtis.

Pabaigai prisegu svorį per šiuos metus:

Apple duomenys, weight

Mano nuomone labai puikus rezultatas. Čia neužfiksuota, bet geriausiais laikais svoris buvo 102-103 kg. Dabar artėju link 90. Tikiuosi artimu metu, po kokių 10-15 metų pertraukos, pagaliau pajudėsiu žemiau šio magiško skaičiaus. Iki pavyzdžiui 88 – gražus gi skaičius.

Daugiau nieko įdomaus papasakoti neturiu. Ačiū visiems jums už palaikymą. Eikit džiaugtis atostogomis.

Tautvydas Marčiulaitis

2022-08-15

temose:

Atskleidimas

SVARBI INFORMACIJA APIE PROJEKTĄ

Projekto tikslas – skaitytojų švietimas. Pateikiama informacija griežtai nėra ir negali būti laikoma investavimo rekomendacija, patarimu dėl konkrečių finansinių priemonių. Visos konkrečios finansinės priemonės yra minimos tik specifiniame kontekste, kurio vienintelis tikslas skaitytojų švietimas.
Projekto rengėjai nesiekia gauti ir faktiškai negauna tiesioginės ar netiesioginės finansinės ar kitokios naudos iš skaitytojų ar paslaugų teikėjų. Projektas yra griežtai nekomercinis.
Informacija apie investicijas bei sandorius susijusius su konkrečiomis finansinėmis priemonėmis yra pateikiama su uždelsimu, praėjus tam tikram laikotarpiui (ne mažiau nei savaitei) po jų atlikimo. Todėl skaitymo metu visa tinklapyje pateikta informacija apie atliktus sandorius negali būti naudojama sandoriams su tomis pačiomis finansinėmis priemonės informacijos publikavimo metu (ar po jo) sudaryti – rinkos sąlygos bei kontekstas, kuriame buvo atliktas konkretus sandoris, informacijos publikavimo metu jau pasikeitę (galimai iš esmės).
Su investavimu bendrai, bei kiekviena konkrečia finansine priemone atskirai, yra susijusi rizika prarasti dalį ar visus investuotus pinigus. Kiekvienas konkretus produktas (ar finansinė paslauga) turi unikalų rizikos profilį, kuris yra priimtinas tik daliai investuotojų. Kiekvienu atveju šiame tinklapyje aprašomos finansinės priemonės bus tinkamos tik tam tikriems skaitytojams. Tam tikrais atvejais aprašomas sandoris ar finansinė priemonė nebus tinkama nei vienam skaitytojų. Projekto rengėjai neprisiima įsipareigojimo ar atsakomybės nuspręsti, kuri finansinė priemonė ir/ar paslauga gali būti tinkama kažkuriam konkrečiam, visiems ar bet kuriam iš skaitytojų.

Visais atvejais konkretus finansinis produktas ar paslauga tam tikrai investuotojų grupei gali būti netinkami, o tinkamumas turėtų būti įvertintas ir nustatomas kiekvienam konkrečiam investuotojui, įvertinus jo žinias, patirtį, finansinę padėtį bei investavimo tikslus. Tai gali atlikti tik licencijuotos finansinės institucijos, kaip nurodo Lietuvos Respublikos finansinių priemonių rinkų įstatymas bei kiti Lietuvos Respublikos teisės aktai.

Lietuvos respublikos teisės aktai draudžia manipuliuoti rinka ir naudotis viešai neatskleista informacija – negalimas klaidinančios, neteisingos ar melagingos informacijos skleidimas, taip siekiant daryti įtaką akcijų kainoms (manipuliavimas rinka). Jei per klaidą ar bendrovei netinkamai atskleidus informaciją žiniasklaidai skaitytojai galimai sužinos per biržą nepaskelbtą informaciją, tai tokia informacija draudžiama naudotis, ją perduoti ar skelbti.

Šis projektas (toliau – Projektas) bei jame pateikiama informacija yra parengiama bei skelbiama informacijos, turimos šios informacijos paskelbimo dieną, pagrindu. Jeigu aiškiai nenurodyta ir kontekstas nereikalauja kitaip, Projekte pateikta informacija turi būti suprantama kaip atitinkanti faktines aplinkybes informacijos paskelbimo dieną. Dalis informacijos, tai yra informacija apie konkrečius sandorius, visuomet yra pateikiama su uždelsimu. Tokia informacija nėra aktuali ir jos pateikimo dieną, ji yra skirta ir naudojama tik šviečiamaisiais tikslais, edukaciniu pagrindu.

Projektas bei jame pateikia informacija nėra ir neturi būti laikoma rekomendacija pirkti ar parduoti bet kokias finansines priemones, paslaugas. Priimdami sprendimą sudaryti bet kokį sandorį susijusį su finansų rinkomis ar finansinėmis priemonėmis, skaitytojai privalo vadovautis savo žiniomis, patirtimi, finansine padėtimi. Visus šiuos faktorius bei konkrečių investicinių priemonių ar paslaugų tinkamumą patikrinti bei patvirtinti gali tik licencijuotos finansinės institucijos, kaip nurodo Lietuvos Respublikos finansinių priemonių rinkų įstatymas bei kiti Lietuvos Respublikos teisės aktai, Europos Sąjungos direktyvos. Projekte pateiktas turinys negali būti suprantamas kaip patarimas investicijų, teisės ar mokesčių klausimais. Siekdamas visapusiškai suvokti su investicijomis į bet kokias finansines priemones susijusius privalumus bei rizikas, kiekvienas potencialus investuotojas turėtų kreiptis į savo finansų, teisės, verslo ar mokesčių konsultantus.

Skaitytojas neturi ir negali Projekte pateikiamos informacijos naudoti kaip pagrindo sudaryti konkrečius sandorius su konkrečiomis finansinėmis priemonėmis. Projekto rengėjai neprisiima jokios atsakomybės ir neatsako už bet kokius jūsų patirtus nuostolius perkant ir parduodant finansines priemones ir/arba finansines paslaugas. Visus sprendimus, susijusius su investicijomis, turite priimti patys. Net tais atvejais, kai manote, kad vieną ar kitą sprendimą investuoti priimate atsižvelgdami į Projekte pateikiamą medžiagą, tai yra jūsų asmeninis sprendimas už kurį, kaip ir jo tiek tiesiogines, tiek netiesiogines pasekmes, projekto rengėjai neatsako bei jokios atsakomybės neprisiima.

Projekte yra pateikiami teiginiai būsimuoju laiku, kurie grindžiami autorių nuomone, lūkesčiais bei prognozėmis dėl ateities įvykių ir finansinių tendencijų. Teiginiai būsimuoju laiku apima informaciją apie galimus ar numanomus įmonių veiklos rezultatus, makroekonominius faktorius, investicijų strategiją, sutartinius santykius, investavimo sąlygas, būsimo reguliavimo poveikį ir kitą informaciją. Teiginiai būsimuoju laiku yra paremti informacija, turima tos informacijos paskelbimo dieną. Projekto rengėjai įsipareigoja viešai patikslinti ar pakeisti šiuos teiginius tik tiek, kiek tai yra reikalaujama pagal įstatymus.

Spausdamas “Sutinku”, šio puslapio lankytojas pripažįsta, jog yra tinkamai supažindintas su šiuo įspėjimu ir yra perskaitęs bei sutinka su projekto “Lėtas pelnas” Privatumo politika.